¡Grítalo! Este 8 de agosto es el Día Internacional del Orgasmo Femenino; te decimos por qué

¡No lo calles, siéntelo, disfrútalo y grítalo! Aunque en pleno siglo XXI hablar de sexo es considerado como un tabú para algunas mujeres, algunas otras se han abierto a hablar e incluso experimentar sobre el tema. 

Por ello, este Día Internacional del Orgasmo Femenino te explicamos qué es un orgasmo, cuáles son sus beneficios y algunos consejos para que puedas experimentarlo. 

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El orgasmo es el clímax y el punto con más placer que se disfruta durante el sexo. De acuerdo con expertos, un orgasmo es una de las mejores sensaciones que puede experimentar el ser humano, ya que no sólo culmina con la liberación de la tensión sexual, sino que viene acompañado de una sensación de relajación inmediata, la cual ayuda a tu cuerpo a regular los niveles de estrés y otros aspectos.

Aunque existen diferentes formas de que una mujer tenga un orgasmo, la principal forma en que puede experimentarlo es por medio de la estimulación del clítoris. 

¿Por qué se celebra el 8 de agosto? 

El Día Internacional del Orgasmo Femenino se celebra con la finalidad de que las mujeres tengan más información sobre la sexualidad y se discutan temas como las relaciones sexuales en la tercera edad y hasta las formas de conseguir un orgasmo, algo que pocas mujeres experimentan.

En 2001, una encuesta realizada en Brasil reveló que sólo 28 por ciento de las mujeres llegaban al clímax durante sus relaciones sexuales, por lo que el Ayuntamiento de Esperantina, de ese país, declaró el el 9 de mayo como el Día del Orgasmo Femenino en Brasil. 

Sin embargo, con el paso del tiempo, varios países como México, Estados Unidos, Reino Unidos, Australia y entre otros se unieron a la celebración y se cambió la fecha al 8 de agosto y se propuso el nombre de Día Internacional del Orgasmo Femenino. 

Beneficios de tener un orgasmo

• Mejora tu flujo sanguíneo 
• Levanta el ánimo 
• Favorece el sueño 
• Mantiene activo el cerebro 
• Es un analgésico natural 
• Disminuye el estrés 
• Otorga bienestar y un brillo saludable en la piel 
• Mejora la salud emocional 

Cabe destacar que tener relaciones sexuales no solo se trata de sentir placer al llegar al clímax, también se trata de apreciar todos los beneficios que tiene llegar al punto máximo del placer y satisfacción. 

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Consejos para tener un orgasmo

1. No finjas los orgasmos con tu pareja. Es importante que tengas una buena comunicación y que le externes lo que te gusta y lo que no. 

2. Experimenta con tu propio cuerpo. Conocerte te dará la capacidad de disfrutar plenamente tus relaciones sexuales, pues podrás decidir qué te gusta y cómo te gusta. 

3. Relájate. Debes dejarte llevar por la experiencia de sentir, consentirte, no reprimirte por complejos del deber ser de las mujeres. 

4.- Debe haber previa estimulación. Las caricias y los juegos son fundamentales, no todo se trata de la penetración. Como mencionamos antes, la comunicación con la pareja es crucial. 

5.- Gime, grita, déjate llevar. No te apenes y disfruta el momento -ya sea sola o acompañada-. 

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ZNR