En dónde hay clases de natación en Monterrey y cuánto cuestan
En Monterrey hay diferentes lugares que ofrecen clases de natación, a continuación, te comentamos algunos y sus precios.
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Natación / Freepik.es
La natación es considerada uno de los deportes más completos, debido a que posee muchos diferenciadores con respecto a la mayoría de los deportes.
Aquí te presentamos diferentes beneficios de practicar la natación: aumenta la capacidad pulmonar y mejora el sistema respiratorio, mejora de circulación y de sistema cardiovascular, desarrolla la coordinación.
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Lugares que dan clases de natación en Monterrey
En Monterrey hay diferentes lugares que ofrecen clases de natación, a continuación, te comentamos algunos.
Centro Acuático Hippocampus
Ubicado en la avenida Revolución 3313, Ladrillera, 64830, Monterrey, Nuevo León
Precios para grupo de niños de 3 a 12 años, clase de 45 minutos
- Una frecuencia, 4 clases por curso, tiene un precio de 1,650 pesos.
- Dos frecuencias, 8 clases por curso, tiene un precio de 2,100 pesos.
- Tres frecuencias, 12 clases por curso, tiene un precio de 2,750 pesos.
- Cuatro frecuencias, 16 clases por curso, tiene un precio de 3,450 pesos.
- Cinco frecuencias, 20 clases por curso, tiene un precio de 4,200 pesos.
Horario
- Lunes a Viernes: 15:00, 16:00, 17:00 y 18:00 horas.
- Sábado: 9:00 y 10:00 horas
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AquaGym
Ubicado en Lago de Chapala 122, Roma, 64700, Monterrey, Nuevo León
Precio para grupos de niños de 3 a 16 años, en categorías de principiantes, pre-intermedios, intermedios y avanzados.
- Una frecuencia, tiene un costo de 1,140 pesos por 4 semanas
- Dos frecuencias, tiene un costo de 1,980 pesos por 4 semanas
- Tres frecuencias, tiene un costo de 2,190 pesos por 4 semanas
Horarios
- Lunes, miércoles y viernes: 10:00, 11:00, 12:00 AM, 1:00, 2:00, 3:00, 4:00, 5:00, 6:00, 7:00 p.m.
- Martes y Jueves: 10:00, 11:00, 12:00 AM, 1:00, 2:00, 3:00, 4.00, 5:00 6:00 y 7:00 p.m.
- Sábado: 10.00, 11:00 y 12:00 p.m.
Organización Deportiva Acuática Dorados
La escuela se encuentra en: 1a Avenida 1111-2 Sector, Las Cumbres, 64610 Monterrey, Nuevo León
Horario: Lunes a Viernes de 11:00 am a 6:00 pm
Beneficios de tomar clases de natación
Las clases de natación suelen comenzar con la enseñanza de técnicas básicas como la braza, el crol, la espalda y la mariposa. Los instructores se centran en la corrección de la postura y la técnica para mejorar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones.
Aprender a respirar correctamente es fundamental en la natación. Los instructores enseñan a coordinar la respiración con los movimientos para mantener la eficiencia y la resistencia.
Las clases de natación también se enfocan en desarrollar habilidades básicas en el agua, como flotabilidad, control corporal y orientación espacial. Estas habilidades son esenciales para sentirse cómodo y seguro en el agua.
Uno de los objetivos principales de las clases de natación es enseñar habilidades de seguridad acuática. Esto incluye cómo reaccionar en situaciones de emergencia, como nadar en corrientes o ayudar a otros en el agua.
La natación es un excelente ejercicio cardiovascular que mejora la resistencia, fortalece los músculos y aumenta la flexibilidad. Las clases suelen incluir rutinas de entrenamiento diseñadas para mejorar la condición física general.
Para muchos, las clases de natación también son una forma divertida y relajante de pasar el tiempo en el agua. Además de los aspectos técnicos, se fomenta disfrutar del medio acuático de manera segura y placentera.
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