Cómo prevenir las enfermedades cerebrovasculares y cuáles son sus factores de riesgo
El neurocirujano, Julián Enríquez Álvarez, explicó la importancia de reconocer y manejar los factores de riesgo asociados con las enfermedades cerebrovasculares.
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Hasta la semana 40, en México ha habido casi 43 mil casos de enfermedades cerebrovasculares este 2024 | Especial
Las enfermedades cerebrovasculares (ECV) se han convertido en una amenaza creciente para la salud pública en México.
Tan solo en el primer trimestre de 2024, estas enfermedades fueron responsables de 9 mil 237 muertes en el país, consolidándose como la séptima causa de muerte.
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Según el Boletín Epidemiológico Nacional 2024, hasta la semana 40, se han registrado un total de 42 mil 996 casos de ECV en México, lo que demuestra la alta incidencia de estos padecimientos.
Ante esta realidad, conocer los factores de riesgo y las estrategias de prevención es fundamental para reducir el impacto de estas enfermedades.
En entrevista para TELEDIARIO, el neurocirujano, Julián Enríquez Álvarez, egresado de la Universidad Autónoma de Nuevo León, explicó la importancia de reconocer y manejar los factores de riesgo asociados con las enfermedades cerebrovasculares.
Factores de riesgo que aumentan las enfermedades cerebrovasculares
Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar ECV son diversos y pueden clasificarse en modificables y no modificables.
Algunos de los mencionados por el especialista en neurocirugía son los siguientes:
Factores Modificables
- Sedentarismo
- Obesidad
- Tabaquismo y alcoholismo
- Control de enfermedades como diabetes e hipertensión arterial
Factores No Modificables
- Edad
- Sexo
¿Los hombres son más propensos a sufrir enfermedades cerebrovasculares?
La propensión a padecer enfermedades cerebrovasculares varía según el sexo, con una mayor incidencia en los hombres en casi todas las etapas de la vida.
Sin embargo, esto no significa que las mujeres estén exentas de riesgo, ya que la tasa de ECV en la población femenina también es alta.
La naturaleza multifactorial de estas enfermedades las relaciona estrechamente con varios factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y el tabaquismo, entre otros, que afectan a ambos géneros.
“Como se describe en la literatura médica, el sexo masculino es más propenso en prácticamente todas las etapas de la vida a un accidente cerebrovascular. Sin embargo, aunque en menor proporción, el sexo femenino resulta también afectado en una gran cantidad de casos" mencionó el especialista.
Durante el primer trimestre de este año, las enfermedades cerebrovasculares se posicionaron como la cuarta causa de muerte en mujeres, con un total de 4 mil 463 defunciones.
En contraste, aunque los hombres experimentaron más muertes, alcanzando las 4 mil 774, estas ECV ocuparon la octava posición entre las principales causas de mortalidad en su género.
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Cómo podemos reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cerebrovascular
La prevención de las enfermedades cerebrovasculares es fundamental para reducir el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular.
Mantener un estilo de vida saludable es clave, y esto incluye la práctica regular de ejercicio físico y la evitación del sedentarismo. La obesidad es un factor de riesgo significativo, por lo que es importante mantener un peso saludable y evitar hábitos que promuevan el aumento de peso.
Además, es esencial limitar el consumo de sustancias nocivas como el alcohol y el tabaco, ya que su abuso puede aumentar las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.
El Dr. Julián Enríquez destacó que "todos estos factores y un estilo de vida saludable intervienen en la prevención de un evento cerebrovascular, ya que el ictus o stroke, como también se le conoce al accidente cerebrovascular, se presenta de forma súbita."
Adoptar un estilo de vida saludable es crucial para prevenir enfermedades cerebrovasculares, especialmente en la población hispana, que tiende a tener una mayor predisposición a padecer enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, según menciona el especialista.
Mantener hábitos saludables no solo contribuye a mejorar la calidad de vida, sino que también reduce considerablemente el riesgo de sufrir estas afecciones graves.
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