Estudiantes de UANL presentan baile de 'Victorious' en su facultad | VIDEO

Estudiantes de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) presentaron un performance en su facultad, y tras ser grabados por varios compañeros, se viralizaron en redes sociales.

A través de TikTok, el grupo de jóvenes presentaba una obra de teatro, quienes caracterizaban cada personaje de la serie de Victorious.

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Se trata de alumnos de la Facultad de Ciencias de la Comunicación, quienes destacaban por sus increíbles pasos y su entusiasmo arriba del escenario.

“Por eso FCC es la mejor facultad y por otras cosas, mi niña interior fue muy feliz, fue una gran coreografía con los personajes de Victorious”, fueron algunos comentarios.

Al mismo tiempo, otros estudiantes, al ver su gran bailable, desearon estar en esa facultad.

Quienes pertenecen a la Facultad de Comunicación señalaron estar orgullosos de sus compañeros, quienes se veía como les gritaban y aplaudían por su “gran talento”.

“Gracias por grabar y compartir qué emoción y alegría que te haya gustado la presentación, ojalá te veamos en el taller pronto”, comentó uno de los que participó en el baile.

Usuarios felicitaron su participación, donde recalcaron que lo habían hecho muy, “gracias a ustedes decidí animarme aún más y meterme a teatro, a pesar de que mi mamá no me apoyara”.

Beneficios del baile para la salud mental

Uno de los principales beneficios del baile para la salud mental es que con él las personas pueden desconectar de sus preocupaciones y mejorar su estado de ánimo. A través del baile, el cuerpo libera endorfinas y algunos neurotransmisores que generan una sensación de bienestar y felicidad en la mayoría de las personas que lo practican.

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Es una buena manera de sumergirse en el presente y disfrutar del momento. En el baile lo más importante es concentrarse en los movimientos del cuerpo, algo que ayuda a despejar la mente de distracciones y pensamientos negativos.

De hecho, un estudio realizado por UCLA Health sobre los beneficios del baile para la salud mental, señala que el 98% de las personas encuestadas respondieron que bailar les ayudó a dejar de lado los pensamientos que les generaba angustia y a mejorar su estado de ánimo.

También puede ser muy útil para lidiar con los sentimientos de aislamiento y soledad, porque es una actividad que se suele hacer en compañía de otras personas. Esto impacta directamente sobre el estado de ánimo, ya que refuerza la sensación de pertenencia y conexión social.

Para algunos, el baile puede ser un muy buen aliado contra la depresión. El baile, aunque no sea propiamente una terapia para este tipo de problemas, permite conectar con las emociones y liberarlas de una forma saludable. Todo depende de la forma en la que se practique, y de la relación que tenga la persona con esta actividad.

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