Estudiantes de Upaep sufren estrés y tienen problemas musculares tras covid-19

Después del confinamiento que detonó el covid-19 hay estrés, ansiedad y complejidades musculares en el 60 por ciento de los estudiantes de Puebla, reveló la Facultad de Fisioterapia de la Universidad Popular Autónoma del Estado (Upaep).

La investigadora de la Facultad de Fisioterapia de la Upaep, Evelin Villanueva Díez, explicó que el periodo de confinamiento y el regreso a las aulas, aumentó el estrés y la ansiedad, situación que se tradujo en diferentes complicaciones musculares.

“Más ó menos tres de cada cinco niños en edad escolar padecen algún sedentarismo que involucra atrofia muscular, debilidad muscular;  más ó menos, estudiantes universitarios, seis de 10 presentan trastornos ya más involucrados con el perfil de ansiedad, insomnio, rigidez muscular, entre otras alteraciones”.

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La investigadora destacó la importancia de que los niños y jóvenes que presenten alguna complicación muscular acudan con los especialistas para establecer las estrategias de solución en busca de que mejoren su calidad de vida.

De los menores que presentan algún problema, tres padecen algún tipo de alteración no sólo músculo esquelética, sino a nivel de toda la esfera del individuo que va desde lo psicológico como el estrés, ansiedad e insomnio, hasta físico como el sobrepeso, provocado por el sedentarismo.

“El conjunto de padecimientos físicos mezclados con la esfera psicológica, se puede obtener como un efecto característico de un perfil postpandémico en los niños y en algunos jóvenes”, explicó Villanueva Díaz.

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Signos de estrés o ansiedad

Si un niño presenta estrés o ansiedad por lo regular empieza a rechinar o apretar los dientes, lo que repercute en su calidad de sueño y muchos de ellos presentan insomnio, así como una tensión o rigidez a nivel del cuello que se pasa a la espalda y a los hombros, explicó.

Entre los estudiantes de nivel universitario se presentan alteraciones del sueño y problemas de columna como la lumbalgia, padecimiento que se presenta por permanecer en una misma postura por periodos prolongados.

“Actualmente, se están registrando varias disfunciones posturales que se pueden traducir como dolor lumbar, dolor de cuello, rigidez a nivel articular, artrosis de rodillas, entre otros padecimientos”.

En el regreso a las clases presenciales, se observa una gran prevalencia de disfunciones posturales que no sólo son músculo esqueléticas; además, aparecen problemas en otros sistemas como la vista, la audición y el tacto.

“Muchos de los alumnos que durante la pandemia estuvieron trabajando en sus casas, comenzaron a usar lentes y obviamente esto influye en las posturas que deben tomar para ver mejor los monitores de las computadoras, situación que modifica todo de manera global”.

Según la investigadora de la Facultad de Fisioterapia de la Upaep ante el estrés, postura corporal y hasta por cargar mochilas con sobrepeso, 60 por ciento de los estudiantes en el estado de Puebla presentan algún problema articular, muscular y esquelético que requiere atención fisioterapéutica.