Lic. María Julia Lafuente pide a la gente que se bañe a pesar del frío: “el agua fría es buena” | VIDEO
La conductora de Telediario Mediodía aseguró que bañarse a diario es algo indispensable a pesar de las bajas temperaturas.
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Lic. María Julia Lafuente pide a la gente que se bañe a pesar del frío. | Especial
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En las últimas horas se han presentado temperaturas bajo cero en el Área Metropolitana de Monterrey debido a la entrada del frente frío número 27, por lo que bañarse, se vuelve una situación complicada.
Sin embargo, la licenciada María Julia Lafuente pidió a la gente bañarse a diario a pesar de las bajas temperaturas, pues considera que es algo indispensable.
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Fue durante una emisión de Telediario Mediodía, donde la conductora hizo la petición a la ciudadanía tras advertir del intenso frío que se presentaría en Nuevo León.
María Julia pidió a los televidentes darse un baño antes de salir de sus casas, aunque haga frío, pues dijo que muchas personas sólo se levantan de su cama, se cambian de ropa y se van a sus trabajos o escuela sin ducharse.
“Aunque haga frío báñese, no con las colchas, báñese porque hay mucha gente que no se baña, sale de las colchas y no... hay muchos sin vergüenzas, pero báñese por favor”, expresó.
Incluso, aseguró que no es necesario depender del agua caliente, pues bañarse con agua fría también trae beneficios a la salud.
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“El agua fría te despabila, el agua fría dicen que es muy buena”, aseguró la conductora de Telediario Mediodía.
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Por su parte, Erik Rocha, compañero de noticiero de la licenciada, se mostró a favor de la petición de María Julia, afirmando que bañarse con agua fría ayuda a la circulación o en caso de no atreverse a meterse a la ducha de esta manera, se puede calentar agua incluso en la estufa.
¿Cómo debemos cuidarnos del frío?
Exponerse a las bajas temperaturas puede ocasionar problemas a la salud, por lo que es indispensable mantener precauciones para evitar problemas respiratorios, a continuación, te mostramos algunas recomendaciones que puedes seguir.
- Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
- Si vas a salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio rápidamente.
- Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos.
- Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C).
- Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.
- Lava las manos a menudo, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo.
- Si el frío es muy extremo permanece en casa y procurar salir solamente si es necesario y recuerda usar ropa gruesa.
- Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
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