Al menos una de cada tres mujeres sufre violencia física o sexual por parte de un hombre: OMS
Ante esto, Gerardo Chávez nos explica que, a diferencia de otras técnicas, La defensa personal es el arte de vencer a cualquier atacante, sin importa su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas como tal.
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Violencia familiar y violaciones aumentan en Nuevo León
Al menos 1 de cada 3 mujeres sufre o ha sufrido, alguna vez, violencia física o sexual por parte de algún hombre e incluso de su pareja, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Hoy resulta importante e indispensable conocer al menos lo básico de la defensa personal.
Gerardo Chávez nos explica que, a diferencia de otras técnicas, La defensa personal es el arte de vencer a cualquier atacante, sin importa su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas como tal.
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Cuando alguien quiere ahorcarnos, no debemos centrarnos en retirar sus manos del cuello, debemos presionar con nuestras piernas en su cadera.
La defensa personal no es exclusiva de adultos, también es importante para los niños, les ayuda en la coordinación, fuerza, disciplina y buenos hábitos.
Rja
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