¿Qué hago si me da un 'golpe de calor'? Sigue estas recomendaciones

La región lagunera se ha visto afectada por una ola de calor toda vez que las temperaturas alcanzan los 40 grados centígrados.

Ante esta situación, autoridades municipales piden a la ciudadanía evitar las actividades al aire libre, principalmente de las 12 del mediodía a las 5 de la tarde, horario en el que esta científicamente comprobado que los rayos del sol tienen más intensidad.

Jorge Luis Juárez, director de Protección Civil de Torreón, dijo que según el reporte meteorológico este año las temperaturas estarán por arriba de lo previsto, por lo que es importante que la ciudadanía tome las precauciones necesarias para así evitar un golpe de calor.

"Sabemos que esta temporada va a ser un poquito inclemente, van a aumentar las temperaturas, hay que resguardarnos poquito de lo que es el sol, si vamos a hacer una actividad al aire libre hay que procurar que sea en hora donde no haya tanto impacto del sol. La hora que tenemos con más impacto hablamos de las 12 del día hasta las 5 de la tarde, en ese horario si no es necesario les pedimos a la ciudadanía que se resguarde, sabemos que hay gente que trabaja al aire libre que es necesario esa parte realizarla, pero si vamos a hacer un tipo de deporte o de actividad que no tenga nada de importancia o urgencia es necesario abstenerse a hacer esas actividades en ese tiempo", detalló el titular de protección civil.

Para reconocer que usted está siendo víctima de un golpe de calor es necesario saber que el síntoma principal es el dolor de cabeza, seguido de náuseas y mareos, posteriormente aumento de temperatura y perdida del conocimiento.

"El dolor de cabeza es muy frecuente en ese tipo de situaciones, también los mareos, vómitos, aumento de temperatura importante, por eso es importante acudir a recibir atención médica desde los primeros síntomas", dijo.

Es necesario mencionar que en Torreón aún no se registran atenciones de auxilio por golpes de calor, sin embargo las autoridades no descartan que en los próximos días las cifras cambien.