Cómo estará el clima en Nuevo León mañana 20 de diciembre

Se prevé una noche fresca en Nuevo León llegando a los 15 grados.

Por otro lado, el día del 20 de diciembre se prevé igual un día fresco y parcialmente nublado.

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Nuevo León amanecerá fresco y parcialmente nublado, llegando a los 13 grados.

Por la tarde, la temperatura tendrá un aumento en el termómetro, llegando a los 19 grados.

Ya en la noche, la temperatura bajará a 15 grados.

Temperatura en Nuevo León del 21 al 25 de diciembre

Jueves 21 de diciembre: 20 grados de máxima y 14 grados de mínima, con 10 por ciento de lluvia

Viernes 22 de diciembre: 21 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 20 por ciento de lluvia

Sábado 23 de diciembre: 23 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 20 por ciento de lluvia

Domingo 24 de diciembre: 26 grados de máxima y 15 grados de mínima, con 0 por ciento de lluvia

Lunes 25 de diciembre: 22 grados de máxima y 14 grados de mínima, con 30 por ciento de lluvia

Cómo cuidarse del frío

Viste adecuadamente:

Usa ropa abrigada, preferiblemente en capas. Las capas permiten ajustar la cantidad de abrigo según la temperatura.

Utiliza prendas aislantes y resistentes al viento para protegerte de las corrientes de aire.

No olvides cubrir cabeza, manos y pies, ya que son áreas sensibles a la pérdida de calor.

Mantén el cuerpo seco:

Usa ropa impermeable en días lluviosos o nevados para evitar que la humedad afecte tu capacidad de retener calor.

Cambia la ropa mojada tan pronto como sea posible.

Protege el rostro:

Utiliza bufandas, gorros y gafas de sol para proteger tu rostro del viento frío y de la radiación solar.

Consume alimentos calientes:

Ingiere comidas calientes y bebidas calientes para mantener tu temperatura interna. Las sopas y bebidas calientes son especialmente útiles.

Mantén la actividad física:

Realiza actividad física moderada para generar calor corporal. Evita el ejercicio extenuante en condiciones de frío extremo.

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​Evita cambios bruscos de temperatura:

Al entrar a lugares calefaccionados desde el frío exterior, permite que tu cuerpo se adapte gradualmente a la nueva temperatura.

Utiliza calefacción de manera segura:

Si utilizas calefactores, estufas o chimeneas, asegúrate de que estén en buen estado y de ventilar adecuadamente el espacio para evitar la acumulación de monóxido de carbono.

Hidratación:

Aunque no sientas sed con tanta frecuencia en climas fríos, es importante mantenerse bien hidratado. Bebe suficiente agua para evitar la deshidratación.

Descansa adecuadamente:

Un buen descanso es fundamental para mantener un sistema inmunológico fuerte. Asegúrate de dormir lo suficiente, ya que el cuerpo se recupera mejor durante el sueño.

Consulta a un profesional de la salud:

Si experimentas síntomas de hipotermia, congelación o problemas de salud relacionados con el frío, busca ayuda médica de inmediato.

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