Ola de Calor en La Laguna: temperatura hoy 19 de junio 2023 ¿A cuántos grados estaremos?
Para este 19 de junio de 2023 en La Laguna se espera una máxima de 41° C con un cielo mayormente soleado.
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Ola de Calor en La Laguna: temperatura hoy 19 de junio de 2023
La ola de calor continúa trayendo temperaturas muy elevadas en gran parte del territorio mexicano y en la Comarca Lagunera no es la excepción.
Para este lunes se esperan temperaturas que alcanzarán los 41 grados centígrados durante la tarde, con ambiente mayormente soleado.
Cabe mencionar que durante toda la semana las temperaturas se mantendrán en valores similares, teniendo una mínima de 28 grados al amanecer y alcanzando hasta los 42 grados durante algunos días de la semana.
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Ante estas condiciones y debido a las condiciones de cielo despejado en la mayor parte de los días, se recomienda a los ciudadanos el utilizar bloqueador solar para protegerse de los rayos ultravioleta, además de mantenerse hidratado para evitar sufrir un golpe de calor.
¿Cómo me puede afectar la ola de calor?
Las olas de calor podrían provocar efectos negativos a la salud, por lo que te explicamos cuánto duran.
Es importante seguir las recomendaciones de autoridades y especialistas para evitar afectaciones.
La tercera #OndaDeCalor mantendrá el ambiente de caluroso a muy caluroso en los 32 estados del país
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) June 19, 2023
Más información en ???? https://t.co/yRpXQSlJSf pic.twitter.com/3NvaU679PD
Además de afectar al medio ambiente, las olas de calor perjudican la salud. Según la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Roja (IFRC), las olas de calor pueden tener consecuencias negativas en el cuerpo humano como:
- Deshidratación
- Tendencia a desarrollar enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares y respiratorias
- Hipertermia
- Vómito
- Dolores de cabeza
- Síntomas gastrointestinales como diarrea
- Shocks
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
El golpe de calor es un padecimiento médico grave de presentación súbita, provocado por la elevación de la temperatura corporal, por la exposición a altas temperaturas ambientales, actividad física u otras condiciones del paciente, lo cual afecta las funciones vitales del organismo, donde es incapaz de regular la temperatura corporal.
- Evitar asolearte entre 11 de la mañana y 4 de la tarde
- Vestir con ropa suelta de colores claros y manga corta
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- Tomar agua simple, aunque no tengas sed
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras
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