Cómo protegerse de la tercera ola de calor en Edomex
Te decimos cómo evitar afectaciones ante las olas de calor.
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Las medidas de protección ante las olas de calor incluyen beber agua y crubrirse de los rayos del sol./Cuartoscuro.
La tercera ola de calor que se registra en el Estado de México y la Ciudad de México, que inició el pasado 20 de mayo, va a generar temperaturas de hasta 33 grados, poco habituales para estos lugares.
Sin embargo, el Edomex libró las dos olas anteriores sin registrar muertes ni afectaciones como golpes de calor, quemaduras de piel o deshidrataciones, dijo a MILENIO Israel Bobadilla Castañeda, responsable del Programa de Interculturalidad y Paquete Garantizado en Salud de la Subdirección de Prevención y Control de Enfermedades del Instituto de Salud de la entidad (ISEM).
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Para mantener este logro, Bobadilla dio una serie de recomendaciones entre las que destacan tener especial atención en pacientes menores de cinco años y mayores de 60, con enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otras.
Los municipios que van a presentar las temperaturas más altas en el Estado de México, son los siguientes: Tenancingo, Valle de Bravo, Tejupilco, Ecatepec, Nezahualcóyotl y Amecameca, por lo que Bobadilla llamó a tener particular atención en esas zonas.
Se establece hoy con 32.8 grados Celsius una nueva marca de #Temperatura máxima para #UnDíaComoHoy en el observatorio de Tacubaya. El récord anterior para un 21 de mayo era de 32.1 grados #Celsius pic.twitter.com/LOcL3wG8rf
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) May 21, 2024
¿Qué tipo de afectaciones causa el calor?
Durante las olas de calor, aumentan las enfermedades gastrointestinales, a causa de que el calor promueve el crecimiento de bacterias en los alimentos, advirtió Israel Bobadilla Castañeda.
El funcionario también señaló que el aumento en la temperatura corporal puede causar cansancio, sudoración excesiva (que puede provocar una deshidratación), sed, boca seca, irritabilidad, entre otros. ¡No ignores estos síntomas si hace calor y bebe agua!
Bobadilla hizo un llamado a incrementar las medidas preventivas para prevenir golpes de calor, enfermedades diarréicas, quemaduras de piel y deshidratación causadas por las altas temperaturas.
¿Cómo evitar quemaduras y enfermedades gastrointestinales en una ola de calor?
Para prevenir daños en la piel, se recomienda:
- Evitar la exposición prolongada a los rayos del sol.
- Aplicar protectores o filtros solares con el factor más elevado y reaplicarse cada cuatro horas.
- Usar ropa de manga larga, sombrero, gorra o sombrilla.
- Se aconseja utilizar ropa de colores claros.
- Beber más agua.
- Evitar actividades físicas al aire libre de 11:00 a 16:00 horas.
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Para evitar enfermedades gastrointestinales, se recomienda:
- Lavarse las manos antes de comer, antes y después de ir al baño, al cambiar los pañales y al preparar la comida.
- Lavar y desinfectar frutas y verduras.
- Tomar agua purificada o hervida.
- Evitar comer en la vía pública o en lugares con poca higiene.
Olas de calor causan la muerte a 26 personas en todo México
Por otro lado, este 21 de mayo se informó que las dos olas de calor anteriores causaron la muerte a un total de 26 personas en el país.
Siete personas murieron durante la primera ola de calor, ocurrida del 13 al 21 abril; mientras que 19 personas (15 hombres y cuatro mujeres) murieron durante la segunda ola de calor que se registró del 3 al 13 de mayo de este 2024, de acuerdo con el Informe de Temperaturas Naturales Extremas, de la Secretaría de Salud
Del total de 26 muertes por altas temperaturas en México, 10 se reportaron en Veracruz; cuatro en Tabasco; cuatro en San Luis Potosí; tres en Tamaulipas, dos en Oaxaca y una en Chiapas, una en Nuevo León y una en Sonora.
Ayer, se registró una #Temperatura máxima de 47.5 grados #Celsius en Ing. Luis L. León, #Chihuhua. ????
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) May 21, 2024
Te invitamos a consultar los registros de temperaturas del #SMNmx aquí https://t.co/w7KUYjKyok pic.twitter.com/9ezlUG7MsG
El 88.5 por ciento de las muertes corresponden a golpe de calor y el resto a deshidratación. La letalidad es de 3.88 por ciento.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), se pronostican cinco olas de calor entre marzo y julio de 2024.
KAT
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