Hombre muere enfrente de sus compañeros en plena clase de zumba; queda captado en video
El hombre ya no pudo continuar la clase de zumba, por lo que se recargó en la pared.
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Hombre muere en plena clase de zumba y queda captado en video | Especial
Un hombre murió enfrente de todos sus compañeros mientras estaba en una clase de zumba, lo cual quedó captado a través de cámaras de seguridad del lugar.
En el clip que circula en redes sociales se puede ver el momento exacto en que el hombre estaba bailando cuando de repente ya no puede continuar con los movimientos.
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Qué le pasó al hombre
En las fuertes imágenes se observa cómo el hombre, supuestamente de 35 años de edad, se detiene y se recarga en la pared, para después colapsar.
La impresión de los compañeros es muy clara, pues todos se muestran preocupados y van a ayudarlo, pero descubren que ya no contaba con signos vitales.
En redes sociales, muchos usuarios han expresado sus condolencias, además de resaltar la importancia de estar atentos a las señales que nos envía el cuerpo durante el ejercicio y evitar que ocurra una desgracia.
Alumno se infarta en clase de Zumbahttps://t.co/I0IKx5AhPF pic.twitter.com/KN2IhGxPiY
— PacoZeaCom (@PacoZeaCom) July 23, 2024
De qué murió el hombre
Diferentes medios de la India señalaron que el hombre habría sufrido un paro cardiaco, pues a pesar de que recibió atención médica, los doctores ya no pudieron hacer nada.
Los hechos ocurrieron en un gimnasio ubicado en Chhatrapati Sambhaji Nagar, Maharashtra en India y hasta el momento no ha sido revela la identidad del hombre.
A man in Maharashtra's Chhatrapati Sambhajinagar died of a heart attack in a gym. The incident, which was recorded in the CCTV footage of the gym, shows Kanwaljit Singh Bagga performing some warm-up exercises with a group of people.#Unmissable #zumba #heart | @nabilajamal_ pic.twitter.com/ouszQliXMT
— IndiaToday (@IndiaToday) July 22, 2024
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Recomendaciones al hacer ejercicio
Si estas a punto de practicar algún deporte o actividad física y no sabes cómo empezar, aquí te dejaremos una serie de recomendaciones:
- Busca tu propia motivación.
- Planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.
- Solicita una valoración médica previa.
- Plantéate objetivos razonables.
- Elige actividades de intensidad, volumen y frecuencia acorde a éstos.
- Analiza cuál es el nivel de actividad del que partes.
- Plantéate cuáles son los pros y contras.
- Practica de forma regular la actividad física que escojas.
Además de hacer ejercicio físico planificado es importante que permanezcas activo el resto del día.
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