¿Ansiedad o depresión? Aquí puedes recibir atención psicológica gratuita en CdMx

CIUDAD DE MÉXICO- La salud es uno de los rubros en que nadie debería quitar de sus prioridades, pero pocas veces se le da esa relevancia a la salud mental y emocional, que son igual o más importantes que la física, ya que también afecta la calidad de vida de una persona, tanto que la puede llevar hasta el suicidio.

Si te has sentido triste por un tiempo prolongado, perdiste algún ser querido o simplemente no tienes empleo y eso ha generado problemas emocionales, pero no tienes los recursos para recibir atención psicológica, aquí te compartimos los lugares que ofrecen esta ayuda de forma gratuita en la Ciudad de México.

Locatel

El Servicio Público de Localización Telefónica (Locatel), además de la atención vial, cuenta con asesoría y orientación psicológica para usuarios de la Ciudad de México.

Basta con llamar al 56-58-11-11 en la Ciudad de México, o al *1111 en cualquier parte del país y solicitar el servicio, donde un profesional en psicología te escuchará.

Violencia doméstica, depresión, ansiedad, conflictos de pareja, suicidio, duelo y problemas de adicciones, son algunos de los temas más recurrentes que se atienden las 24 horas, los 365 días del años.

Línea de Atención Psicológica Call Center UNAM

Profesionales de la Facultad de Psicología ofrecen asistencia de primer contacto en problemas de ansiedad, depresión, crisis de pánico, entre otros.

La comunidad universitaria, en especial los estudiantes, son el principal grupo de atención, aunque debido al incremento en el número de consultas se puso a disposición de la población en general. Cuenta con seis líneas, de lunes a viernes, de 8 a 18 horas. Teléfono: 55-5025-0855 y 55 56 22 22 88.

Facultad de Medicina de la UNAM

El Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina también brinda apoyo psiquiátrico y maneja un programa de salud mental.  Puedes acudir al edificio de Salud Mental que se encuentra frente a la Facultad de Medicina o consultar la información en su sitio web.

El servicio está a cargo de profesionales en psiquiatría, quienes se apoyan de psicólogos clínicos, trabajadores sociales psiquiátricos y neurofisiólogos para dar un tratamiento completo.

A partir de la contingencia, la clínica ofrece atención en línea. Los alumnos e integrantes de la comunidad UNAM pueden agendar una cita en el correo: dpsm_clinica@facmed.unam.mx. Se requiere estar inscrito y contar con credencial vigente.

SAPTEL

El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL) es un servicio de salud mental y Medicina a Distancia con 30 años de operar. SAPTEL es un programa profesional atendido por psicólogos seleccionados que dan consejo psicoterapéutico e intervención en crisis emocional a través del teléfono en forma gratuita.

El servicio se ofrece las durante las 24 horas del día los 365 días del año al comunicarse a los números 55-52-59-81-21 y al y al 800 472 7835.

Es indispensable que la gente se aleje de las barreras que impiden que la salud mental sea una prioridad, así que no lo pienses más y si necesitas de apoyo psicológico utiliza alguna de las opciones que te compartimos.

lvm