¿Cómo ayudar a una persona que se encuentra en una situación de depresión o ansiedad durante la pandemia?
Durante este atípico 2020 se dieron situaciones y emociones difíciles de manejar como la pérdida de un ser querido, problemas por estrés y desempleos, generando así depresión y ansiedad.
MONTERREY. - Durante este atípico 2020 se dieron situaciones y emociones difíciles de manejar como la pérdida de un ser querido, problemas por estrés y desempleos, generando así depresión y ansiedad.
¿Cómo ayudar a quien se encuentra en dicha situación?
La psicóloga Adriana Amezcua señalo que primeramente es necesario identificar cuando la persona necesita apoyo.
En el caso de las pérdidas humanas el panorama se ha tornado más complicado que de costumbre al no poder despedirse de esa persona, por lo que dijo es importante llevar a cabo algún ritual donde se cierre el ciclo.
Ante cualquier situación apuntó es de suma importancia la manera en la que se externa solidaridad y apoyo a las personas.
Es así como la empatía y el cariño hacia las personas que pasan por algún momento difícil puede cambiar el rumbo de sus vidas.
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