El ejercicio como terapia para el corazón: instructora de baile   

Durango, Dgo. Xochitl Leticia Calderón, maestra e instructora física, señaló que cuando era pequeña sufrió un infarto por deficiencias cardiacas, desde entonces cuenta con un marcapasos para así seguir en la actividad física.

Comentó que en el baile encontró la mejor terapia para el corazón y ahora la pasión por la vida es su ejercicio más común.

Indicó que tiene 13 años en la zumba fitness y es entrenadora de pesas; sin embargo, aclara que no debemos esperar hasta que las enfermedades se hagan presentes para valorar y disfrutar de la vida.

Además, el ejercicio se convirtió en una de sus actividades favoritas, ya que ha sido de ayuda para la regeneración de su corazón, el cual los médicos le habían indicado que seria retirado.

Para ella es importante el amor por lo que hace, el ejercicio dio un cambio favorable a su vida, por este motivo invita a las personas que deseen comenzar con una actividad física, acudir a su estudio que se encuentra ubicado en Río Pánuco 309 en la colonia Valle del Sur, el cual cuenta con alumnos de hasta la tercera edad que se ejercitan.

Añadió que lo más importante de hacer ejercicio, es el conocer tu cuerpo para disfrutar de una vida sana.