Mujer baja 11 kilos durante pandemia y desde su casa
La motivación de su familia fue fundamental para que Cinthia lograba bajar dos tallas en lo que va de la pandemia, con una dieta equilibrada, ejercicio en casa y de la mano con especialistas que monitorean su estado de salud.
Nacional /
MONTERREY. - Cinthia Hernández no estaba consciente, que, de seguir con su mismo estilo de vida, podía desarrollar sobrepeso u obesidad, hasta que su familia comenzó a notarlo al convivir más tiempo en casa a consecuencia de la pandemia.
No tenía ánimos, llevaba una alimentación sedentaria y no hacía ejercicio.
Pero la motivación de su familia fue fundamental para que Cinthia lograba bajar 11 kilos y dos tallas en lo que va de la pandemia, con una dieta equilibrada, ejercicio en casa y de la mano con especialistas que monitorean su estado de salud.
Tras los cambios físicos y emocionales que han mejorado su calidad de vida, Cinthia recomendó no hacer caso a mitos que sólo aplazan la decisión de bajar de peso.
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