UANL emite recomendaciones para aprovechar el tiempo en cuarentena 

MONTERREY.- Tras unos días del inicio de la fase cero y la re-activación gradual de la economía, muchos comercios y empresas aún no reabren sus puertas, por lo que una gran mayoría de personas se mantiene en casa debido a la contingencia por el Covid-19.

Dicha situación, ha desencadenado que muchas personas y familias tengan demasiado tiempo libre sin saber que hacer con el, pues a palabras del economista de la Universidad Autónoma de Nuevo León, Jorge Omar Moreno Treviño, uno de los grandes retos al que se están enfrentando las familias, es al cambio de rutina al que estaban acostumbradas, ya que ahora radica en el uso que le dan a su tiempo.

De acuerdo con el investigador de la máxima casa de estudios, lo ideal, sería lograr la combinación perfecta entre placer y proposito, pero no muchos lo logran, ya que durante el confinamiento se incrementaron las actividades sedentarias como estar todo el día acostado viendo demasiadas películas o series.

Es por ello que Moreno Treviño recomienda actividades como; realizar ejercicio, aprender un idioma, leer un libro interesante, aprender nuevos softwares, tomar un curso de fotografía, así como buscar pasatiempos para explorar otras áreas de tu personalidad.

Recuerda que el tiempo es oro y que estos días pueden ser aprovechados a beneficio de uno mismo.

mmr