user-icon user-icon
  • Clima
    • Ciudad de México 15ºC 10ºC Min. 19ºC Máx.
    • Rain
    • Próximos 5 días
      • Viernes
      • 9º / 19º
      • Rain
      • Sábado
      • 9º / 20º
      • Rain
      • Domingo
      • 10º / 20º
      • Rain
      • Lunes
      • 10º / 20º
      • Rain
      • Martes
      • 9º / 20º
      • Rain
    • Pronóstico en video Norma García nos da el pronóstico del tiempo en la Ciudad de México para este jueves 21 de noviembre de 2024.
    • Norma García nos da el pronóstico del tiempo en la Ciudad de México para este jueves 21 de noviembre de 2024.
      • Video
      • media-content

Consumo de “gomichelas” y “azulitos” incrementa por ola de calor; ISSSTE alerta sobre sus daños irreversibles

En el Día Nacional de la Nutrición, que se conmemora hoy 28 de mayo, el ISSSTE detalló sobre los daños que provocan este tipo de bebidas a la salud.

Blanca Valadez Ciudad de México /

Son varias las bebidas que se han popularizado entre los jóvenes para consumir en fiestas, restaurantes o locales comerciales, como son los famosos “azulitos” y las “gomichelas”, estas sobresalen por su alto contenido de alcohol y de azúcar.

Pero el delInstituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) alertó sobre el incremento en el consumo de este tipo de bebidas ante la ola de calor que se vive en México y que ha provocado temperaturas mayores a los 45 grados centígrados en algunas partes del país.

¿De cuánto es la multa si me salgo de Smart Fit? / Antonio Texta
arrow-circle-right

Sin embargo, el consumo recurrente de estas combinaciones puede provocar daños irreversibles en el corazón, riñón e hígado, alertaron especialistas.

¿Cuántas calorías tienen los “azulitos” y las “micheladas”?

En el Día Nacional de la Nutrición, que se conmemora hoy 28 de mayo, la jefa de la Unidad de Capacitación de la Escuela de Dietética y Nutrición (EDN) del instituto detalló que estas bebidas alcohólicas no solo contribuyen al aumento de peso, así como desarrollar problemas de salud a largo plazo, como diabetes.

Datos del ISSSTE muestran que sólo una de estas preparaciones de un litro contiene aproximadamente 728 kilocalorías.

En caso de beber dos litros, se cubre en promedio dos tercios del requerimiento diario, que es de dos mil a dos mil 500 calorías, que supera cualquier nivel de requerimiento nutricional.

EDN ISSSTE alerta por el contenido calórico de los azulitos
EDN ISSSTE alerta por el contenido calórico de los azulitos

De acuerdo con el Informe Financiero y Actuarial del Issste, en 2022 se atendió a un millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus, lo que representa la prevalencia de 11.2 por ciento, es decir, aumentó 1.4 puntos porcentuales en comparación con 2021.

“Hay varias cuestiones que podemos tomar en cuenta para revaluar su consumo, una de las principales es el contenido que tiene de azúcar y calorías vacías. Una sola ‘gomichela’ puede contener tanta azúcar como varias bebidas carbonatadas, refrescos; es decir, que un exceso no nos va a aportar los nutrimentos que necesitamos para cuidarnos como las proteínas y grasas.”

Además, la especialista explicó que la mayoría de estas bebidas se preparan con líquidos energizantes, los cuales activan al sistema nervioso para aportar energía, mientras que el alcohol lo inhibe; al combinarlos se genera un choque en el organismo que, con el tiempo, pueden provocar problemas cardiovasculares y representa un riesgo a la salud.

A través de la EDN, el ISSSTE impulsa la cultura preventiva por medio de varias acciones, una de las principales es el servicio de alimentos en la escuela, donde se enseña a estudiantes sobre la correcta preparación de manera natural, con balance adecuado.

Cuando uno come de manera sana, dijo, previene riesgos de desarrollar alguna enfermedad como diabetes, hipertensión, problemas renales, entre otros que afectan a la población mexicana.


KGA

  • Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de TELEDIARIO; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
  • t-icon