En los últimos 10 años, casos de suicidio en México se duplican: Inegi

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) dio a conocer que los casos han incrementado en México, pues la tasa pasó de 4.9 por cada 100 mil habitantes en 2013 a 6.3 por cada 100 mil mexicanos en 2023.

Por tanto, el año pasado se registraron un total de 8 mil 837 suicidios en la República Mexicana, por lo que se posiciona como la decimonovena causa de muerte a nivel nacional, así como afecta especialmente a la población masculina, ya que, del total de casos, 81.1 por ciento correspondió a hombres frente al 18.9 por ciento de mujeres.

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¿Cuáles son las causas del suicidio en adolescentes en México?

Arlen Solodkin, fundadora y directora del Instituto de Bienestar Integral y del encuentro Hope Circuit, aseguró que el suicidio es una de las problemáticas que enfrentan los jóvenes actualmente, debido a que no logran ver un futuro positivo posible.

Además, explicó que las redes sociales han incrementado este desafío a través del enfoque en la perfección y una visión irreal del éxito. Lo que conlleva a que la población joven tenga una visión casi nula del futuro y eso los deja en la desesperanza.

“Es alarmante la tasa de suicidios entre los más jóvenes. En el caso de las mujeres jóvenes, los grupos de edad de 10 a 14 y de 15 a 19 son los que presentan un mayor número de suicidios frente a las mujeres de 20 años y más”, puntualizó Arlen Solodkin.

Esto debido al Día Mundial para la Prevención del Suicidio, mismo que se conmemora el 10 de septiembre. Por ello, Solodkin indicó que actualmente el mundo está centrado en las apariencias y la perfección personal. 

“A menudo olvidamos el poder transformador de conectar con los demás. Abrirse a nuevas relaciones y perspectivas no solo enriquece nuestra vida, sino que también puede ofrecer una salida al aislamiento que muchas veces alimenta la depresión y el suicidio”.

Por otro lado, ante el incremento de los casos de depresión, ansiedad, desesperanza y otras condiciones de salud mental, los expertos en psicología positiva recomiendan tres herramientas clave, que son el optimismo, la imaginación y la autoeficacia.

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Tasa de suicidio en México aumenta en 2023

En 2010, por ejemplo, cometieron suicidio 4 mil 371 personas; al siguiente año, 5 mil 001; en el 2021 bajó a 4 mil 891; en el 2013 se elevó a 5 mil 252 y paso a 5 mil 596 en el 2014.

Hacia 2015, el suicidio se ubicó en 5 mil 707 casos; al año siguiente fue de 5 mil 630; en 2017 se ubicó en 5 mil 848; para 2018, se elevó a 6 mil 092; en 2019, en 6 mil 524; 2020, 7 mil 19; 2021, 7 mil 606; 2022, 7 mil 481.

Entonces, desde hace 10 años los casos de suicidio en el país se han elevado, ya que en 2023, un total de 8 mil 837 personas se suicidaron y, para 2024, las autoridades sanitarias estiman que podrían ser 8 mil 432 casos.

No obstante, para ayudar a erradicar esta problemática se requiere de construir una visión optimista del futuro, ya que esta técnica se conoce como prospección positiva, la cual nos motiva a imaginar un futuro mejor.

Así como, Arlen Solodkin aseveró que se debe trabajar en fomentar el sentido de autoeficacia, mismo que consiste en confiar en que nuestras acciones pueden generar los resultados que buscamos, por lo que se pueden implementar los siguientes aspectos en la vida diaria:

• La intencionalidad: planes de acción y estrategias
• La previsión: planes dirigidos al futuro, con metas, anticipación de posibles obstáculos y resultados
• Auto-reactividad: la capacidad para autorregularse y construir cursos de acción apropiados que motiven y regular su ejecución.

Finalmente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) convocó a identificar señales de alerta como cambios drásticos en el comportamiento, aislamiento, desesperanza, habla de querer morir, de terminar con su vida o buscar métodos para hacerse daño y recordó que cuenta con servicios de asistencia, tales como el uso de la Línea de la Vida, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en el teléfono 800 911 2000, donde se ofrece apoyo inmediato.

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SCM