Cuáles estados se verán afectados por la cuarta ola de calor
De acuerdo al SMN, la cuarta ola podría llegar a México a partir del próximo 1 de julio, por lo que se recomienda a la población extremar precauciones.
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Habrá cuatro olas de calor este 2023. | Antonio Texta
Tras la intensa tercera ola de calor que azotó a diferentes estados de la República Mexicano, las personas ansiaban que llegara el final de ésta, sin embargo, lamentamos informarte que falta una cuarta y última ola, la cual continuará con temperaturas extremas.
De acuerdo al SMN, la cuarta ola podría llegar a México a partir del próximo 1 de julio, por lo que se recomienda a la población extremar precauciones, hidratarse adecuadamente y no permanecer por tiempos prolongados en los rayos directos del sol.
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¿Qué estados se verán afectados?
Expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), señalan que las olas de calor son resultado del actual anticiclón que atraviesa a nuestro país, mismo que provoca la reducción de nubes en el cielo, teniendo consecuencias negativas para los ciudadanos.
Es así, que el SMN advierte que son al menos 12 estados los cuales tendrán mayores afectaciones, pues sus temperaturas nuevamente rebasarán los 45 grados centígrados, tal como ocurrió con la tercera ola de calor.
- Campeche
- Coahuila
- Guerrero
- Michoacán
- Sonora
- Tabasco
- Tamaulipas
- Veracruz
- Yucatán
- Nuevo León
- San Luis Potosí
- Sinaloa
☀️???? Este domingo, prevalecerá ambiente de caluroso a muy caluroso en el noroeste, norte y noreste de #México, con #Temperaturas superiores a 45 grados #Celsius en #BajaCaliforniaSur, #Coahuila, #NuevoLeón y #Sonora.
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) June 25, 2023
Checa más información en el gráfico ⬇️ pic.twitter.com/B8ejieePfu
¿Cómo afectan las olas de calor?
Además de afectar al medio ambiente, las olas de calor perjudican la salud. Según la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Roja (IFRC), las olas de calor pueden tener consecuencias negativas en el cuerpo humano como:
- Deshidratación
- Tendencia a desarrollar enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares y respiratorias
- Hipertermia
- Vómito
- Dolores de cabeza
- Síntomas gastrointestinales como diarrea
- Shocks
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Recomendaciones para evitar un golpe de calor
El golpe de calor es un padecimiento médico grave de presentación súbita, provocado por la elevación de la temperatura corporal, por la exposición a altas temperaturas ambientales, actividad física u otras condiciones del paciente, lo cual afecta las funciones vitales del organismo, donde es incapaz de regular la temperatura corporal.
- Evitar asolearte entre 11 de la mañana y 4 de la tarde
- Vestir con ropa suelta de colores claros y manga corta
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- Tomar agua simple, aunque no tengas sed
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanecer en la sombra y en lugares frescos
- Usar protector solar
- Usar lentes de sol, gorra o sombrero
- Evitar consumir bebidas alcohólicas
- Poner atención especial en bebés y adultos mayores
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