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Tercera ola de calor en México 2023: en qué estados se llegará a los 45 grados

En al menos 15 estados del país se pronostican temperaturas de hasta 45ºC; te contamos todos los detalles.

Redacción Ciudad de México /

En los próximos días habrá algunos estados que alcancen hasta los 45ºC, según informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Esto se debe a la tercera onda de calor que azota al país y que impactará al menos 15 entidades de la República Mexicana.


¿Qué es una onda de calor?

Se denomina onda de calor cuando en una región durante 5 o más días se supera el promedio de temperatura máxima de ese período.

Este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso.


Estados que alcanzarán hasta 45 grados por tercera ola de calor

  • Baja California
  • Campeche
  • Chiapas
  • Colima
  • Guerrero
  • Jalisco
  • Michoacán
  • Morelos
  • Nayarit
  • Oaxaca
  • Sur de QUintana Roo
  • Sinaloa
  • Sonora
  • Tabasco
  • Veracruz

Sin embargo, en la zona del Valle de México se pronostican temperaturas entre los 30 y 35 grados, esto abarcara en los estados de Aguascalientes, Ciudad de México, Hidalgo, Querétaro y Tlaxcala. Además, en el norte del país se esperan lluvias y vientos fuertes.



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¿Cómo evitar un golpe de calor?

Una onda de calor puede provocar diferentes efectos en la población, como insolación, desmayos, golpe de calor, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades en la piel.

EL golpe de calor es una lesión grave por calor, el cuerpo alcanza una temperatura de 40ºC o más y los síntomas pueden variar desde dolores de cabeza, mareos, náuseas, pulso rápido, sudoración excesiva, piel seca y caliente hasta convulsiones o perder el conocimiento.



Debido a las altas temperaturas pronosticadas, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió una serie de recomendaciones con la intención de evitar tener un golpe de calor.

  • Evita asolearse entre las 11 am y 4pm
  • Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
  • No realices actividades físicas bajo el sol
  • Toma agua simple aunque no tengas sed
  • Come alimentos frescos
  • Permanece en la sombra y lugares frescos
  • Usa protector solar
  • Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
  • Evita consumir bebidas alcohólicas


LYA

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