Rescatan a joven extraviado en el Cerro de la Silla en Guadalupe
El joven, de 18 años, fue auxiliado por elementos de Protección Civil.
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Un joven fue rescatado por elementos de Protección Civil del municipio de Guadalupe, luego de extraviarse en el Cerro de la Silla.
El hombre de 18 años de edad subió al cerro al mediodía del sábado, sin embargo, familiares emitieron la alerta a las autoridades a las 20:00 horas.
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Elementos de Protección Civil de Guadalupe atendieron el reporte al número de emergencias 911, y subieron en un vehículo todo terreno hasta contactar al joven, en la zona conocida como camino a Pico Norte.
En el sitio se percataron que Baruc Reyna López, de 18 años de edad, estaba ileso, por lo que lo hidrataron e iniciaron labores de descenso durante los primeros minutos de este domingo.
Baruc Reyna descendió hasta el acceso por la colonia Bosques de la Pastora, donde fue recibido por familiares, con la posibilidad de trasladarse por sus propios medios.
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¿Qué medidas debo tomar antes de subir a un cerro?
La práctica de senderismo y trekking requiere responsabilidad y es importante tomar en cuenta algunas medidas para realizarla de forma segura. Aquí te decimos algunos aspectos que hay que tomar en cuenta.
Ir acompañado
Cuando se trata de cerros con mucha pendiente y en sectores que son alejados de la ciudad, siempre es más seguro ir acompañado, especialmente de alguien que tenga experiencia.
Infórmate
Debes conocer la ruta, es fundamental. Si no la sabes y se te hace de noche pasa a ser un deporte bastante arriesgado. Siempre hay que estar atento a los horarios de subida, para asegurarnos de tener luz en el descenso.
Implementos y ropa
Tener la indumentaria adecuada también es un factor primordial a la hora de lanzarte a la aventura. Lo que debes llevar depende del clima y de la estación del año. El uso de capas puede ser clave a la hora de enfrentar el frío si vas a subir en invierno, pero si subes un día de verano, no olvides llevar un bloqueador, gorro y anteojos con filtro UV.
Además, es clave para tu seguridad contar con zapatillas que no sean de suela lisa así, evitas caídas y resbalar en sectores rocosos.
Otro implemento que sirve son los bastones de trekking que ayudan no sólo como apoyo, sino también a evitar lesiones de impacto en articulaciones.
Entrena y tómate tu tiempo
El día después de subir un cerro, en algunos casos, puede ser bastante doloroso. Para evitar esto, es fundamental que nos mantengamos en buen estado físico. Por ejemplo, practicar algún entrenamiento funcional, que sirve como complemento para escalar.
mvls
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