Hombres deben salir con sus amigos dos veces a la semana por su bienestar, revela estudio

Un estudio científico que confirmó lo beneficioso que puede ser para salud de los hombres juntarse con amigos para practicar algún deporte, ver la película del momento o ir a un bar por algún trago. Dicho estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Oxford, Inglaterra. 

La investigación arrojó que para que un hombre encuentre la felicidad en su vida personal, familiar y profesional, debe juntarse con sus amigos dos veces por semana para "hacer cosas juntos". De esta manera, los hombres pueden mantener relaciones sociales saludables que los ayudarían a recuperars más rápido de una enfermedad. E incluso, recomiendan que sea en grupos de cuatro. 

“La risa en grupos pequeños es factible. Cuando el grupo sobrepasa las cinco personas es un número grande y se ha demostrado que es poco probable que ocurran situaciones divertidas que generen la producción de endorfinas necesarias para causar bienestar y felicidad”, dijo el investigador a cargo, Robin Dunbar, al diario canadiense “The Vancouver Sun”.

De igual forma, la investigación también menciona el pasar tiempo con la familia, ya que disminuye los niveles de estrés ocasionados por la preocupación por temas laborales y económicos.

“Las largas horas de trabajo también pueden tener un impacto dramático en los hombres, y pasar tiempo con la familia es una alternativa considerada fundamental que sirve para luchar contra la depresión”, señaló Dunbar.