Mujeres que beben cerveza son más sanas, revela estudio 

Un estudio en el que participaron más de 200 mil mujeres que toman cerveza con regularidad, reveló que estas tenían menor riesgo de padecer osteoporosis comparado con la media. 

Por otra parte, el New England Journal of Medicine analizó a 12 mil mujeres de la tercera edad y obtuvo como conclusión que “las mujeres que beben de medio a un vaso de cerveza al día tienen menor discapacidad cognitiva y menor degeneración en las funciones cognitivas, a comparación de las mujeres que no beben cerveza”. 

El lúpulo, planta utilizada en su fabricación, es la responsable de estos beneficios pues contiene propiedades antioxidantes y medicinales: se cree que reduce los síntomas premenopáusicos y disminuye la depresión por ser una planta cannoabinoide. 

Por eso, se recomienda beber de medio a un vaso de cerveza al día. Además, el portal Vinepair también explicó que ayuda a mejorar la recuperación y descanso del cuerpo después de realizar actividad física. Es decir, las mujeres que toman con más regularidad, son menos propensas a sufrir alguna fractura. 

Otro dato interesante de la cerveza es su riqueza en flavonoides. Estos actúan como una hormona natural de reemplazo y favorece el ciclo menstrual, reduciendo los incómodos bochornos de esos días. 

Eso sí, es importante mencionar que si se bebe más de lo recomendado, esto no será benéfico para las funciones cognitivas ni a corto ni a largo plazo. Por eso, no se debe caer en el exceso.