Cirujano plástico revela que ejercicio te hace envejecer más rápido

Contrario a lo que muchos pudieran pensar, el cirujano plástico estadounidense Gerald Imber develó que hay un ejercicio que acelera el envejecimiento de la piel y trae consecuencias severas para diversas articulaciones en el cuerpo, esto lo dio a conocer en un video de TikTok que rápidamente se hizo viral por la polémica declaración.

El hombre de 82 años mencionó que debido a las recomendaciones que da a sus pacientes acerca de no realizar esta actividad, la mitad “lo aman” y la otra mitad “lo odian”.

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“La mitad de mis pacientes me aman por eso, y la mitad de mis pacientes me odian por eso”, dijo el doctor Gerald Imber entre risas.

Tal ejercicio tiene una gran cantidad de fanáticos, por lo que era una reacción natural que se mostraran adversos a estas declaraciones, como también hay pacientes que rápidamente agradecieron las recomendaciones y no tardaron en aplicarla.

Se trata nada más y nada menos que el “running” o correr con intensidad y por largas distancia, deporte practicado ampliamente en el mundo, ya sea de manera profesional, amateur o como hobby.

“¿Alguna vez has visto a un corredor de larga distancia que no tuviera una cara demacrada y vieja?”, cuestionó el médico en el clip de redes sociales. "Eso es lo que sucede”.

Para el médico, correr no solo afecta los rasgos faciales, sino que también tiene un costo desastroso en otras partes de su cuerpo, le dijo al New York Post.

Además, señaló que correr un poco todos los días y algunos kilómetros cada dos días está bien, pero en este caso también, el exceso sería dañino.

“Tus rodillas se van, tus tobillos se van, tu espalda se va”, dijo. "Es un poco tonto".

A pesar de ello, el médico admitió que correr tiene beneficios para el cuerpo y el ser humano, aunque debe de hacerse con moderación, por lo que aconseja realizar deportes sin impacto o de bajo impacto.

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Un tema que ha sido discutido durante mucho tiempo entre los expertos en salud es la "cara de corredor".

El médico y triatleta Kiya Movassaghi dijo que la apariencia es causada por tener un cuerpo delgado y estar constantemente expuesto al sol. Y pone varios ejemplos de gente que hace actividad al aire libre.

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“Los jardineros delgados, los esquiadores, los trabajadores de la construcción, los surfistas, los marineros, los tenistas, los ciclistas, los golfistas, la lista podría continuar, a menudo tienen las mismas características”, dijo Movassaghi a la plataforma Healthline.

“A medida que envejecemos, nuestra piel produce menos colágeno y elastina, y la exposición a los rayos UV acelera este proceso”, agregó el atleta y médico.

El video de TikTok de Imber ha acumulado casi 2 millones de visitas desde que se publicó el mes pasado, tuvo innumerables comentarios.

Entre los comentarios más destacados están los siguientes:

“Entrenadora profesional aquí. Estoy completamente de acuerdo contigo”.

"Yo solo corro si viene algo. Así que si me ves corriendo… tú también deberías correr”.

“Yo: por favor di correr. Por favor di correr”.

“Estoy de acuerdo, mis rodillas están inyectadas, solía correr todos los días por lo menos 5 millas al día”.

Ahora, los usuarios de internet se preguntan cuanto es suficiente correr, cuando es demasiado, y para aquellos fieles al deporte, si será posible contenerse a seguir recorriendo kilómetros.

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