Cuáles son las causas principales de la calvicie

Hoy 7 de octubre es el Día Mundial de los Calvos, y no hay que estar avergonzados de ello, ya que la caída de cabello es algo que se da de manera natural.

Este día tiene como propósito destacar las enfermedades o condiciones hereditarias que impactan en la salud del cuero cabelludo. A continuación, te explicaremos las principales causas de la pérdida de cabello.

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La pérdida de cabello, también conocida como alopecia, es la pérdida anormal del cabello. Puede afectar al cuero cabelludo o a otras zonas de la piel en la que existe pelo, como las pestañas, las axilas y la barba.

¿Cuáles son las causas principales de la pérdida de cabello?

Hay diversas causas que ocasionan la calvicie, aquí te las enlistamos:

Herencia: La pérdida de cabello hereditaria, también conocida como alopecia androgenética, es de las causas más comunes de la pérdida de cabello en las personas. Esta no se debe confundir con la pérdida de cabello por envejecimiento, al ser hereditario, ya que puede aparecer desde los 20 años.

Cambios hormonales: Esta causa es más enfocada hacía las mujeres, ya que los cambios hormonales pueden estar relacionados al embarazo, al parto, la menopausia o al uso de anticonceptivos orales.

Medicamentos: Medicinas utilizadas para tratamientos como el cáncer, depresión, hepatitis y otros, pueden causar la pérdida de cabello como efecto secundario.

Afecciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la alopecia areata, el lupus y la tiroides, pueden provocar la pérdida de cabello.

Estrés: Esto puede generar pérdida de cabello temporal al sufrir un episodio estresante, personas han notado la reducción del grosor de su cabello después de tener este tipo de episodios.

Mala nutrición: Una dieta deficiente en nutrientes esenciales, como el hierro, el zinc y las vitaminas B, puede provocar la pérdida de cabello.

¿Cuándo es preocupante la pérdida de cabello?

La pérdida de cabello es normal en pequeñas cantidades. Sin embargo, si pierdes más de 100 cabellos al día, es posible que tengas un problema de pérdida de cabello y debas acudir al médico. Otros signos de pérdida de cabello preocupante incluyen:

• Pérdida de cabello en parches
• Pérdida de cabello repentina
• Caída de cabello en exceso al cepillarse o lavarse el pelo

¿Cómo evitar la caída de cabello?

Aunque no existe una forma garantizada para prevenir la caída del cabello, hay diversas cosas que se pueden hacer para reducir este riesgo.

Tener una dieta saludable: Una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes esenciales, como el hierro, el zinc y las vitaminas B, puede ayudar a mantener un cabello sano.

Reducir el estrés: El estrés puede desencadenar la pérdida de cabello en algunas personas. Encontrar formas de manejar el estrés puede ayudar a reducir el riesgo.

Evitar el uso excesivo de productos químicos: El uso excesivo de productos químicos, como tintes para el cabello, tratamientos de alisado y permanentes, puede dañar el cabello y aumentar el riesgo de pérdida de cabello.

Cuidado del cabello: Cepillarse el cabello suavemente y evitar tirar de él con fuerza puede ayudar a protegerlo del daño. Lavarse el cabello con champú y acondicionador regularmente también puede ayudar a mantenerlo sano.

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bimc