El secreto de los lugares donde se vive más de 100 años
En el planeta hay lugares donde personas logran vivir más de un siglo y esto se debe a sus hábitos y a la zona en la que están.
ESPECIAL.- Un grupo de personas conocidas como alquimistas, dedicaron mucho tiempo a encontrar el secreto de la vida eterna. Estos pseudocientíficos, fueron precursores de lo que actualmente conocemos como ciencia, pues buscaban prolongar su existencia y evitar todas las enfermedades a base de la experimentación.
Ellos concebían la idea del elixir de la vida eterna, el cual nunca fue realizado pues aparentemente es imposible obtener algo así, pues parece de ciencia ficción.
A pesar de todo esto, hay lugares en el mundo que se acercan en cierto modo a ofrecer lo que se buscaba con la alquimia, se trata de las Zonas Azules.
Este término fue acuñado durante el 2005 por Dan Buettner, en la revista de trascendencia mundial, National Geographic, pues se presume que las mencionadas Zonas Azules tienen la esperanza de vida más larga del mundo, además en esto sitios los óindicies de enfermedades coronarias, de cáncer y de demencia senil se reducen.
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Se trata de cinco lugares ubicados alrededor del globo terráqueo, los factores que impulsan que la población de estos sitios sea tan longeva son: tener una dieta balanceada con alimentos saludables, actividad física diaria, rutina sin estrés por cualquier situación, práctica de espiritualidad y tener contacto con la naturaleza.
Según Buettner, logró encontrar que la isla de Okinawa en Japón, la Península de Nicoya en Costa Rica, la Isla de Icaria en Grecia, Loma Linda en California, Estados Unidos y la montañosa región de Barbagia en Cerdeña, Italia cumplen con todos los requisitos para extender la vida.
Okinawa en Japón te da una razón para levantarte todos los días, la Península de Nicoya en Costa Rica tiene poco pero es disfrutable, la Isla de Icaria en Grecia es un paraíso mediterráneo, Loma Linda en California es una comunidad que mantiene el lado religioso activo y Barbagia en Cerdeña es un lugar de alimentos de la tierra y respeto a la vejez.
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