El uso del celular, ¿afecta tu salud mental?

ESPECIAL. -  Todos en este punto de la vida contamos con teléfono celular, ya que es “necesario” para estar comunicados en cualquier lugar en el que nos encontremos, pero, ¿nos puede afectar en nuestra salud mental?

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Por esta razón médicos están preocupados debido a que en los últimos 10 años los casos de intento de suicidio han idos aumentando. De acuerdo con la Canadian Medical Association el celular puede afectar la salud mental de manera importante a la población en general.

Y es que el uso desmedido de estos aparatos podría tener consecuencias como las siguientes:

• Pasar poco más de 10 minutos en redes promueve el mal humor, así como también comienzan a relacionarse de forma más fácil con comportamientos suicidas.
• En algunos adolescentes provoca que se autolesionen y desarrollen etapas importantes de depresión.
• Otro detalle en la salud mental que afecta el celular es la calidad del sueño, que se ve  modificada por el tiempo detrás de la pantalla.

RC

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