Qué hacer si a alguien le da un golpe de calor
Ante las altas temperaturas que se están registrando en México, es importante estar alerta ante un probable golpe de calor.
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Es importante mantenerse hidratado y proteger tu piel con bloqueador solar ante las olas de calor. | Especial
Debido a las altas temperaturas que se están presentando en el país es importante conocer qué es un golpe de calor, los síntomas, cómo prevenirlo y qué hacer si a tí o a cualquier persona le da uno, aquí en TELEDIARIO te damos la información que necesitas saber para actuar ante cualqueir emergencias provocada por el calor.
Un golpe de calor es el aumento súbito de temperatura debido a la exposición al sol o a la permanencia prolongada en lugares calientes y sin ventilación. Aunque esto es más común en adultos mayores y niños menores de 6 años, así como en viajeros que pasan de condiciones frías a cálidas, cualquier persona puede sufrirlo, de acuerdo a información proporcionada por MayoClinic.
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¿Por qué se presentan los golpes de calor?
Los golpes de calor se pueden presentar debido a diferentes factores: el medio ambiente, el ejercicio y características personales:
En el medio ambiente
-Temperatura alta
-Humedad elevada
-Exposición directa al sol
Por ejercicio
-Al realizar actividades intensas o de tiempo prolongado y sin protección solar
-Por características personales
-Estar en los extremos de edad (adultos mayores y niños menores de 6 años)
-Mala hidratación
-Sobrepeso
-Mal estado de salud, previo a la exposición al calor
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
*Fiebre superior a 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius)
*Cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y balbuceo
*Piel caliente y seca o sudoración excesiva
*Náuseas y vómitos
*Piel enrojecida
*Pulso acelerado
*Respiración rápida
*Dolor de cabeza
*Desmayos
*Convulsiones
*Coma
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¿Qué hacer ante un golpe de calor?
-Si sospechas que a alguien le está dando un golpe de calor, llama a la línea de emergencias 911, luego aleja a la persona del calor de inmediato. Intenta refrescar a la persona como puedas. Por ejemplo:
-Ponla en una bañera con agua fría o dale una ducha fría.
-Rocíala con una manguera de jardín.
-Moja a la persona con agua fresca, usando una esponja.
-Abanícala mientras la rocías con agua fría.
-Colócale compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
-Cubre a la persona con sabanas frías y húmedas.
-Si la persona se encuentra consciente, ofrécele agua fresca, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
-Comienza la reanimación cardiopulmonar si la persona pierde el conocimiento y no muestra signos de circulación, como respiración, tos o movimiento.
¿Un golpe de calor te puede causar la muerte?
En este escenario, el sudor no es suficiente. A medida que la sangre se mueve hacia la piel, se enrojece en un intento de transferir el calor lejos del núcleo. Conforme disminuyen las reservas de sal, los músculos se contraen y, conforme el cuerpo activa una respuesta inmunitaria, los órganos comienzan a hincharse.
Luego, pueden aparecer vómitos, convulsiones y, finalmente, la muerte puede sobrevenir como resultado de un ataque cardíaco o insuficiencia orgánica.
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