Mariana Rodríguez es dada de alta tras dar a luz: ¿Por qué hay que hacer cuarentena después del embarazo?
La titular de la oficina Amar a Nuevo León, finalmente podrá volver a su rutina diaria tras el nacimiento de su hija Mariel. Aquí te mostramos cómo lo celebró.
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Mariana Rodríguez es dada de alta tras dar a luz. | Especial
Mariana Rodríguez Cantú, esposa del gobernador de Nuevo León, Samuel García, compartió que ya fue dada de alta por su médico de la cuarentena en la que permanecía tras el nacimiento de su hija Mariel el pasado 10 de marzo.
A través de historias en su cuenta de Instagram, la también titular de la oficina Amar a Nuevo León, reveló a sus seguidores que ya podía seguir con su rutina normal tras dar a luz a su bebé.
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En los clips se puede observar la imagen de un ultrasonido realizado por su ginecólogo donde se aprecia que todo está en orden tras el parto que tuvo hace poco más de un mes.
Mariana expresó su alegría de poder regresar a sus actividades normales y escribió “Dada de alta” en la historia que compartió a sus seguidores.
La cuarentena es una etapa muy importante que deben de respetar las mujeres tras dar a luz, por lo que aquí te decimos qué es y por qué es tan esencial para poder recuperarse.
¿Por qué hay que hacer cuarentena después del embarazo?
Tras dar a luz, es importante respetar la etapa de la cuarentena, también conocida como puerperio, ya que después del nacimiento del bebé, se producen cambios físicos, emocionales y afectivos en el organismo de la madre para recuperar las características que tenía antes del embarazo.
Este periodo dura entre seis semanas aproximadamente, y se inicia inmediatamente después de la labor de parto.
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Además, durante este tiempo le servirá a la madre para aprender a amamantar, cuidar a su bebé y fortalecer el vincula entre ambos, además de acostumbrarse a esta nueva etapa.
En el periodo de cuarentena tu cuerpo se recuperará de forma fisiológica y todo “volverá a su sitio” de antes del embarazo; el aparato reproductor se repondrá, los órganos internos que habían sido desplazados por el espacio que ocupaba el bebé regresarán a su lugar habitual, y los niveles hormonales retornarán a su curso normal.
Asimismo, es importante destacar que en madres lactantes la menstruación regresará una vez finaliza este proceso, y en madres que no dan el pecho comúnmente regresa terminada la cuarentena.
Recomendaciones para vivir la cuarentena tras el embarazo
- Si tuviste un parto y te encuentras en la etapa de la cuarentena, es importante que sigas las siguientes recomendaciones:
- Continúa con la suplementación de ácido fólico (0.4 mg al día)
- Aumenta el consumo de líquidos, como infusiones de té o agua simple natural, entre uno y dos litros al día
- Procura mantener una dieta balanceada que contenga fuentes de proteína, como pescado, pollo y res; cereales y leguminosas, como avena,
- frijol, habas, lentejas, soya y trigo; así como frutas y verduras en abundancia
- Vigila el sangrado vaginal, recuerda que éste es normal en el puerperio, pero no debe ser mayor en cantidad a tu menstruación
- Procura mantenerte relajada y en calma.
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¿Cuáles son síntomas de alarma durante la etapa de la cuarentena?
Además, las mujeres deben estar alertas a cualquier síntoma anormal que puedan presentar en este periodo como:
- Sangrado vaginal mayor a la menstruación y/o con mal olor
- Fiebre superior a 38°C
- Dolor de cabeza constante
- Hinchazón de cara, manos, piernas y pies
- Ver lucecitas o ver nublado
- Escuchar zumbidos
- Dolor abdominal intenso, como un "cinturón que aprieta"
- Secreción por la herida operatoria y/o enrojecimiento, en caso de cesárea
- Molestias o dolor al orinar
En caso de presentar cualquiera de éstos, es recomendable acudir con tu médico para un diagnóstico oportuno.
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