Mujer rompe en llanto por cumplir 35 años: “no sé qué hice con mi vida” | VIDEO

Para la mayoría de las mujeres la edad es algo que les preocupa, pues la sociedad se ha encargado de hacerles creer que entre más años tengan, habrá mayores dificultades como contraer matrimonio o embarazarse.

Esta situación provocó que una mujer rompiera en llanto al estar a punto de cumplir 35 años luego de que sufriera una crisis tras hacer un repaso sobre lo que ha hecho a lo largo de su vida.

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Fue a través de TikTok donde una usuaria llamada SolGaschetto mostró a sus seguidores el sentimiento que le provocó su cumpleaños número 35.

En el video se muestra que la joven le dice angustiada a su pareja que siente que su vida se fue sin que haya hecho nada.

"Estoy por cumplir 35 años y no sé qué hice con mi vida, se me fue la vida, es que no entiendo. Estoy más cerca de los 40 que de los 30 y yo siento que tengo 23”

"Voy a cumplir 35, yo me siento muy bien, pero siento que tengo 25, no casi 40, entiendes", expresó al borde del llanto.

Así mismo indicó que considera que ha perdido la mitad de su vida.

“ay, por favor, ¿qué hice, qué hice en 35 años, me lo explicas? Es que 35 más 35 son 70, o sea, estoy casi en la mitad de mi vida”.

¿Cuál fue la reacción de los usuarios?

El video rápidamente se viralizó en TikTok, donde decenas de usuarios aprovecharon la caja de comentarios para expresar su opinión sobre la situación de la mujer, además de que algunos expresaron sentirse de una manera similiar.

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• “Acá los de la crisis de los 25 años, sin casa propia, sin carro, algunos sin profesión apenas estudiando ???? ay no ya no quiero seguir”
• "Tengo 33 y siento que si quedo embarazada mi mamá me va a retar"
• "me pasa lo mismo, pero tengo 27 y ya transitando la crisis de los 30"
• "Tengo 30 y estoy embarazada por primera vez, ayer leí que estoy más cerca de un embarazo de riesgo que de uno adolescente"
• "te entiendo tanto, yo voy a cumplir 39 y me siento de 26 no entiendooo, y hago esa misma matemática que tú"

¿Cómo superar la crisis existencial de los 30?

La crisis existencial de los 30 es una etapa de la vida en la que las personas comienzan a cuestionarse su propósito y significado en la vida.

Superar la crisis existencial a los 30 puede ser desafiante, pero es posible encontrar el equilibrio y la claridad a través de diversas estrategias. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte:

• Practica la autocompasión: Acepta que es normal sentirse perdido o insatisfecho a veces. No seas demasiado duro contigo mismo por no cumplir con ciertas expectativas. Cultivar la autocompasión te permite ser amable contigo mismo y reducir la autocrítica.
• Establece metas realistas y flexibles: Reevalúa tus metas y expectativas, asegurándote de que sean realistas y adaptables. A veces, las expectativas poco realistas pueden ser la raíz de la insatisfacción.
• Fomenta el crecimiento personal: Invierte tiempo en actividades que promuevan tu desarrollo personal. Lee libros inspiradores, participa en cursos de desarrollo personal, practica la meditación o el mindfulness para conectar contigo mismo.
• Cuida tu bienestar físico y mental: Mantén una rutina de ejercicio regular, cuida tu alimentación y procura dormir lo suficiente. La salud física y mental están estrechamente vinculadas, y cuidar ambas puede mejorar tu estado de ánimo y claridad mental.
• Crea un plan a corto plazo: Define pequeñas metas o hitos a corto plazo que te permitan avanzar hacia tus objetivos a largo plazo. Esto puede ayudarte a sentirte más enfocado y con un sentido de logro progresivo.
• Explora nuevas perspectivas: Considera practicar la gratitud y el pensamiento positivo. Trabaja en cambiar la forma en que ves las cosas y enfócate en lo que tienes en lugar de lo que falta.
• Desconéctate de la comparación: Evita compararte con los demás, especialmente en las redes sociales. Recuerda que lo que ves en línea no siempre refleja la realidad y cada persona tiene su propio camino.
• Busca actividades significativas: Dedica tiempo a actividades que te den satisfacción y significado. Esto puede incluir voluntariado, ayudar a otros, o involucrarte en causas que te importen.

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