Qué es un dèjá vu y por qué a veces sentimos que ya vivimos algo

¡Esto ya lo viví! Sí, seguramente has experimentado esa sensación en algún momento de tu vida, un fenómeno en el que tenemos la sensación de que un hecho actual ya lo vivimos en el pasado, un 'déjà vu'. 

Esa experiencia que sentimos los humanos cuando un momento determinado nos parece estar repitiéndose es un 'déjà vu', un término que en francés significa 'ya visto', el cual fue acuñado a Émile Boirac  en su libro L'Avenir des sciences psychiques, "El futuro de las ciencias psíquicas". 

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Déjà vu: explicación científica 

El 'déjà vu'dura una fracción de segundo, pero te deja pensando de dónde viene, si la estás relacionando con una experiencia similar o si la soñaste, incluso hay quien lo atribuye a una cuestión paranormal, pero en realidad hay una explicación científica.

Se cree que se debe a un pequeño lapsus en el almacenamiento de la memoria, o bien, a un micro retraso en la percepción de lo que el ojo ve con la información que el cerebro recibe, puede suceder cuando te encuentras fatigado mentalmente y en situaciones de estrés, aunque también es un fenómeno común en pacientes con epilepsia.

De acuerdo con el portal Psicología online, tener un 'déjà vu' es algo muy común y habitual en las personas. De hecho, alrededor del 70 por ciento de la población ha vivido esta experiencia a lo largo de su vida. 

Normalmente, cuando nuestra memoria recuerda algo del pasado, el cerebro activa un circuito del lóbulo temporal. Esta es la manera que tiene nuestro órgano de que aparezcan los recuerdos en nuestra mente. Pero, cuando tenemos un 'déjà vu', lo que ocurre es que este circuito se activa en un momento en el que no tendría que activarse y, por tanto, nuestra sensación es la de que estamos teniendo un recuerdo. 

Es decir, los 'déjà vu' aparecen por un "fallo" en el circuito cerebral que hace que tengamos la sensación de experimentar un recuerdo cuando, en realidad, no lo hemos vivido.

Tipos de déjà vu

Déjà vécu: Significa "ya vivido", por tanto, se trata de la sensación que nos hace creer que esa situación al completo ya la hemos vivido. 

Déjà senti: Se trata de una sensación que te hace creer que esa experiencia ya la has vivido porque emocionalmente estás repitiendo las mismas sensaciones. Sin embargo, no eres capaz de recordar nada más que la emoción que te provoca esa situación.

Déjà visité: Hace referencia a tener la sensación de ya conocer un sitio aunque sea la primera vez que estés allí. 

Causas de un déjà vu

No se sabe con exactitud cuáles son las causas, pero los especialistas han detectado los siguientes factores:  

• Vivir un periodo de estrés.

• Personas con la mente creativa e imaginativa.

• Personas muy inteligentes.

• Suele ser más común entre los 15 a 25 años.

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