Vivir cerca del mar te hará más feliz, afirma estudio
Ver un atardecer en la arena o escuchar como rompen las olas te ayudará a liberar el estrés.
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ESPECIAL.- ¿Te imaginas vivir cerca del mar? Respirar aire fresco a diario, sentir la brisa del agua y ver bellos amaneceres.
Wallace J. Nichols, un escritor y biólogo señaló que para ser más feliz y tener una mejor salud, solo tienes que mudarte a una parte que colinde con el océano.
Hacer dicho cambio en tu vida ayudará a que mejores en muchos aspectos.
De acuerdo con el especialista, estar en contacto con el agua hará que sea más fácil tu meditación y de esta manera no estarás estresado o ansioso.
Además, habitar cerca del mar ayudará a estabilizar tu frecuencia cardíaca y respiratoria.
dezr
ESPECIAL.- ¿Te imaginas vivir cerca del mar? Respirar aire fresco a diario, sentir la brisa del agua y ver bellos amaneceres.
Wallace J. Nichols, un escritor y biólogo señaló que para ser más feliz y tener una mejor salud, solo tienes que mudarte a una parte que colinde con el océano.
Hacer dicho cambio en tu vida ayudará a que mejores en muchos aspectos.
De acuerdo con el especialista, estar en contacto con el agua hará que sea más fácil tu meditación y de esta manera no estarás estresado o ansioso.
Además, habitar cerca del mar ayudará a estabilizar tu frecuencia cardíaca y respiratoria.
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