Cuáles son y cómo identificar las relaciones tóxicas, según especialista
Existen diversas señales que pueden evidenciarse al estar en una relación violenta.
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Relaciones tóxicas | Especial
Las relaciones violentas, conocidas coloquialmente como "tóxicas", son más comunes de lo que se piensa, en entrevista para Telediario la especialista Maribel Sáenz explica la manera en que funcionan y cómo afectan en la autoestima de la persona.
"Éstas relaciones tóxicas se establecen a partir del poder de la subordinación, del poder de uno más fuerte sobre el otro o la otra. Generalmente hablamos de una relación en donde el que ostenta el poder decide para ambos".
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Existen diversas señales que pueden evidenciarse al estar en una relación violenta, pueden ser pedir explicaciones a cualquier acción, celos, solicitar ubicación actual, elegir vestimenta y manipulación pero la incomodidad siempre existe, y es la señal más contundente.
"Es como cuando te hacen cosquillas, te ríes un chorro, es divertido, pero te duele la panza de tanto reírte y dices "ya no me hagas porque me duele", es incómodo, hay una incomodidad, se empieza a decir "ay no me gustó pero bueno se le pasa o se me pasa mí y como que no me doy cuenta", esa incomodidad no se quita nunca".
Diferenciar actitudes de una relación sana y una que es violenta puede ser en ocasiones complicado, algo no tan sencillo de percibir mientras se encuentra en estado de enamoramiento.
"El amor no tiene porque doler, y si algo es incómodo y está generando molestia o dolor, es que no está bien algo ahí, no está fluyendo, no está funcionando".
El autoestima y la seguridad personal son los elementos más afectados al experimentar una relación de este tipo, y recuperarlos no es un proceso sencillo de llevar, pero buscar ayuda es lo que Maribel recomienda.
"Yo le hablaba de un clavo saca otro clavo. A veces es complicadísimo pero buscar ayuda, la que quiera. Ojalá sea profesional pero ayuda".
Las relaciones violentas continuarán presentándose, por lo que informarse y conocer de qué manera se podría evitar caer en ellas es algo que se debe considerar.
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