Qué equipos tuvieron mejor fondo físico durante el Apertura 2024

Para Alejandro González, entrenador, auxiliar técnico y especialista en acondicionamiento físico, en México hay tres clubes con un fondo físico envidiable: Cruz Azul, Toluca y Tigres.

Con el parón, los tres primeros lugares del Apertura 2024 deberán de esperar 16 días para jugar, pero su trabajo físicamente los tiene en otro nivel.

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"A mí gusto, hablando de lo físico, Cruz Azul está bastante bien, se ve en los partidos cómo llevan un ritmo y a la hora que tienen que hacer una presión alta o media, lo hacen de una forma impresionante y en grupo. Toluca bastante bien también, les ayuda que están todo el tiempo trabajando a una altura impresionantemente", dijo en charla con Canal 6 y La Afición.

"Pumas lo he visto bien, Rayados y Tigres. En Tigres veo una mejoría a raíz de que traen al profe (Óscar) Ortega, como jugador te cambia la forma de trabajar a máxima intensidad, una hora 10 u hora 15, cuando muchas de las veces uno estaba acostumbrado a ir dosificando el entrenamiento, siento y se ve que lo ha hecho bastante bien".

Incluso, mencionó que La Máquina tendría una ventaja con los jugadores que van a la Selección Nacional, que tiene cruce de Nations League en la ventana de la Fecha FIFA.

"Es importante lo de Cruz Azul, son bastantes jugadores, muy importantes por el equipo que lo hizo bastante bien este torneo. Los demás equipos llevan uno o dos en selección, pero el resto siento que va a ser algo complicado. Sobre todo para los equipos que clasifican directo".

Los celestes prestaron al Tri a Luis Romo, Carlos Rodríguez, Ángel Sepúlveda, Jorge Sánchez, Erik Lira y Alexis Gutiérrez, que podrían ver minutos ante Honduras en los Cuartos de Final.

¿Qué dijo Alejandro González sobre el tema de los mental?

Tras concluir con el rol regular del Apertura 2024, los clubes que clasificaron de forma directa esperarán 16 días para disputar la Fiesta Grande, pues han comenzado un ayuno al presentarse la Fecha FIFA y la definición del Play In.

Alejandro González, entrenador, auxiliar en Tigres Femenil, Chivas y Santos, y especialista en acondicionamiento físico, expresó que el rendimiento podría mermarse por la inactividad, pero apunta más al tema mental donde los equipos pueden sufrir un bajón.

"La verdad que los primeros cuatro o seis equipos que pasan directo, parar tanto tiempo como jugador te merma demasiado, principalmente y lo más importante, lo mental. Sales con una inercia muy positiva, ya estás calificado a Liguilla y este cambio de Play In, creo que les afecta demasiado a los jugadores", dijo en charla para Canal 6 Deportes y La Afición.

"Quieras o no, como cuerpo técnico es demasiado importante llevar la misma secuencia de trabajo, un partido amistoso, su descanso y seguir las dos semanas. Siento que el jugador le cuesta y le costará demasiado este parón, sobre todo los primeros seis".

Cruz Azul, Toluca, Tigres, Pumas, Rayados y Atlético de San Luis consiguieron el boleto directo, mientras que América, Tijuana, Chivas y Atlas jugarán la ronda eliminatoria.

González destacó la importancia de tener partidos de carácter amistoso, que mantengan la alta competencia en los planteles.

"En ese tema pueden llevar las mismas cargas de trabajo. Lo mejor y lo ideal es tener un partido amistoso el fin de semana, llevar la misma intensidad, lograr en la semana poder tocar los mismos rangos que vienes trabajando.

"Pero, al final de cuentas, si tú tienes un partido amistoso, son tres semanas las que paran, un amistoso seguramente como jugador por más competitivo que sea, con un rival de primera división, no vas a entrar al 100 por ciento".

Mientras que evitó aumentar las cargas de los jugadores en esta época de ayuno, salvo los días hipotéticos de partido, además de reforzar el aspecto mental del jugador.

"Lo que haría es seguir con la misma secuencia de trabajo, el miércoles o jueves dependiendo cuando vas a tener tu partido, subir la carga y hacerlo parecido. Que los números del miércoles te den algo similar a lo que fue el partido y volver a bajar la carga y estar constantemente trabajando esos tres microciclos que tendrían. Lo que pudiera agregar es algo por las tardes, sesiones de coachmental, algo donde puedas tener al jugador, sin fastidiarlo, tenerlo metido todavía".

El Play In comenzará en la semana del 20 de noviembre y los Cuartos de Final hasta el miércoles 27, lo que dará a los clubes un descanso largo que podría tornarse peligroso.

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RJ

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