Eduardo Capetillo habla de qué lo llevó a subir de peso tras abandonar adicciones
El actor y cantante reveló esto en una entrevista para el programa ¡Siéntese quien pueda!
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Eduardo Capetillo
Eduardo Capetillo se sinceró sobre el duro proceso que enfrentó para dejar las adicciones, luego de percatarse que se perdió de momentos importantes en familia por estar intoxicado.
El actor y cantante reveló en entrevista para el programa ¡Siéntese quien pueda!, que uno de los estragos que padeció durante este tiempo fue el aumento de peso, por lo que tuvo que ser consciente de que lo que consumía para dejar el vino no le ayudaba del todo.
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¿Cuáles eran las adicciones de Eduardo Capetillo?
“Sí, fíjate que yo llevo 16 años sin beber alcohol, pero me seguí con las benzodiacepinas, cuando me quito las benzodiacepinas, que fue… o sea, me costó más trabajo quitarme las benzodiacepinas que el alcohol, son ansiolíticos, te quitan los ansiolíticos y se dispara la ansiedad, entonces me puse 18 kilos (arriba). Bajaba y abría las latas de lechera y me las comía a cucharadas”, confesó el artista de 53 años.
El también esposo de Biby Gaytán manifestó que no solo las drogas y la comida en exceso son malas para la salud.
“Entonces eso también te mata, todo lo que va al mismo lugar del cerebro, que es el sistema de recompensas, que es azúcar, sexo, alcohol, drogas, lo que digas, cada like del Instagram son micro chispazos de dopamina… ‘¡ay!, ya me dijeron que estoy bien guapo’”, detalló.
Finalmente, Eduardo Capetillo explicó que su mayor logro fue entender que su problema con las adicciones era interior y no exterior.
“Cuando empiezas a entender que la felicidad no está allá afuera, está acá adentro, yo tengo que tener mucho cuidado con mis conductas adictivas”, concluyó.
¿Cuáles son las consecuencias de vivir con sobrepeso?
Con base en el sitio web cdc.gov las investigaciones han evidenciado que conforme aumenta el peso hasta llegar a los niveles de sobrepeso y obesidad, también se incrementan los riesgos asociados a diversas afecciones, entre las cuales se incluyen:
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1. Mortalidad por todas las causas.
2. Hipertensión arterial.
3. Niveles elevados de colesterol LDL, bajos niveles de colesterol HDL o altos niveles de triglicéridos (dislipidemia).
4. Diabetes tipo 2.
5. Enfermedad coronaria.
6. Ataque o derrame cerebral.
7. Enfermedad de la vesícula.
8. Osteoartritis, que implica la descomposición del cartílago y el hueso dentro de una articulación.
9. Apnea del sueño y problemas respiratorios.
10. Diversos tipos de cáncer.
11. Reducción en la calidad de vida.
12. Problemas de salud mental, como depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales.
13. Dolor corporal y dificultades en el funcionamiento físico.
*Cabe destacar que el sobrepeso se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más, mientras que la obesidad se caracteriza por un IMC de 30 o más.
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