Adulto mayor muere por presunto golpe de calor en Guadalupe
Un adulto mayor murió tras un presunto golpe de calor en la colonia Santa María en el municipio de Guadalupe.
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Adulto mayor muere por presunto golpe de calor en Guadalupe. | Leyda Estrada
Las autoridades investigan la muerte de un hombre de la tercera edad que presuntamente falleció por un golpe de calor cuando se encontraba en la placa de una vivienda en la colonia Santa María en el municipio de Guadalupe.
Los hechos se registraron en el cruce de las calles Cerezo y Malvia del referido sector la mañana de este domingo.
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El reporte de un hombre que se desvaneció se dio a la central de radio del Centro Médico Guadalupe, cuyos paramédicos acudieron al lugar y aunque le realizaron maniobras de resucitación, confirmaron el deceso.
Ante las altas temperaturas registradas este fin de semana, se informó que el hombre de la tercera edad pudo haber fallecido por aparente golpe de calor al encontrarse en la parte alta de una vivienda expuesto al sol, sin embargo, será la autopsia la que revele las causas del deceso.
Hasta el sitio arribaron elementos de la Policía municipal quienes tomaron el parte de lo sucedido, a la espera del personal de servicio periciales y del Servicio Médico Forense.
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¿Cómo evitar un golpe de calor?
Evitar un golpe de calor es esencial, especialmente durante los meses calurosos o en climas cálidos. Aquí te decimos algunas medidas.
Hidratación
Bebe suficiente agua: Mantente bien hidratado bebiendo al menos 8 vasos de agua al día. Aumenta la cantidad si estás haciendo ejercicio o si estás expuesto a altas temperaturas.
Evita bebidas alcohólicas y con cafeína: Estas pueden deshidratarte y aumentar el riesgo de un golpe de calor.
Protección Solar
Usa ropa adecuada: Viste ropa ligera, de colores claros y suelta. Los materiales transpirables, como el algodón, son ideales.
Usa sombreros y gafas de sol: Un sombrero de ala ancha puede proporcionar sombra y protección adicional.
Aplica protector solar: Usa protector solar con un alto factor de protección (SPF) para evitar quemaduras solares, que pueden contribuir a un golpe de calor.
Planificación de Actividades
Evita actividades extenuantes en las horas pico de calor: Trata de realizar actividades físicas o trabajos pesados en las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
Descansa en lugares frescos: Toma descansos frecuentes en áreas sombreadas o con aire acondicionado.
Ambiente
Utiliza ventiladores y aire acondicionado: Si es posible, pasa tiempo en lugares con aire acondicionado durante las horas más calurosas del día.
Mantén tu hogar fresco: Usa cortinas o persianas para bloquear el sol durante el día y aprovecha la ventilación natural por la noche.
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