Comparte Jean-Claude Van Damme sus rutinas de ejercicio en casa
El actor de 'Contacto Sangriento' comparte un programa de entrenamiento para mantenerse en forma en la cuaretena.
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Comparte Jean-Claude Van Damme sus rutinas de ejercicio en casa
ESPECIAL.- La estrella del cine de acción Jean-Claude Van Damme compartió un programa de entrenamiento para mantenerse en forma en la cuaretena
El actor subió hace unos días una serie de lecciones para entrenar desde casa completamente gratis a su canal oficial de YouTube.
"Hace años, me lastimé… ¡Así que me rehabilité para tener flexibilidad, destreza y volver a estar en forma! Me gustaría compartir esto contigo… Es un programa hecho sin peso con todo lo que puedes usar en casa", menciona.
Los ejercicios son sencillos, por lo que quedarían de lado todos aquellos que pone en práctica en la cinta Contacto Sangriento.
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ESPECIAL.- La estrella del cine de acción Jean-Claude Van Damme compartió un programa de entrenamiento para mantenerse en forma en la cuaretena
El actor subió hace unos días una serie de lecciones para entrenar desde casa completamente gratis a su canal oficial de YouTube.
"Hace años, me lastimé… ¡Así que me rehabilité para tener flexibilidad, destreza y volver a estar en forma! Me gustaría compartir esto contigo… Es un programa hecho sin peso con todo lo que puedes usar en casa", menciona.
Los ejercicios son sencillos, por lo que quedarían de lado todos aquellos que pone en práctica en la cinta Contacto Sangriento.
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