¿Boing, Del Valle o Jumex? Este es el jugo MÁS saludable, según Profeco
La Procuraduría Federal del Consumidor realizó un estudio para determinar cuales son los jugos a la venta en México con menos daños para la salud de la población.
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Un estudio de la Profeco develó cuáles son los jugos menos dañinos a la venta en México. | Especial
Desde el 1 de abril entró en vigor la Ley que prohíbe la venta de comida chatarra en las escuelas de México, así como en los puestos cercanos a los planteles educativos, los cuales enfrentarán multas si ofrecen productos no saludables a los menores.
Sin embargo, surge una pregunta importante: ¿qué ocurre con los jugos que los padres incluyen en el lunch de sus hijos? Para responder a esta inquietud, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un análisis detallado sobre las opciones más saludables disponibles en el mercado.
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¿Qué aspectos evaluó Profeco en los jugos?
El estudio de Profeco se enfocó en analizar diversas marcas de jugos y bebidas saborizadas para determinar cuáles son las opciones menos dañinas para los niños.
Según la normativa, un jugo es un "producto líquido sin fermentar, pero fermentable, obtenido al exprimir frutas, vegetales u hortalizas en buen estado, maduras y frescas". Estos pueden ser clarificados o no y sometidos a procesos que garanticen su conservación en envase.
Además, Profeco evaluó las bebidas saborizadas no alcohólicas, que incluyen líquidos con menos del 10 por ciento de contenido de fruta, agua de coco o hortalizas, y que pueden contener saborizantes naturales o artificiales, así como ingredientes adicionales como soya o arroz.
El análisis abarcó productos comúnmente adquiridos para el lunch escolar o para refrescar a los niños en días calurosos. Sin embargo, muchos de ellos, a pesar de su presentación atractiva y su etiquetado nutricional, pueden resultar poco saludables.
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— Iván Escalante (@ivan_escalante) April 1, 2025
Este mes hicimos un #EstudioDeCalidad a jugos ????que se han orientado hacia las y los niños.
¡Revísenlo!, algunos no son recomendables para ellas y ellos por contener edulcorantes.
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Los mejores jugos para niños según Profeco
De los 51 productos evaluados en supermercados, tiendas de conveniencia y pequeños comercios, solo 17 no contienen edulcorantes y pueden considerarse opciones más recomendables. Estos son:
- Del Valle:
- Manzana (caja 200 ml)
- Reserva de manzana (botella 237 ml)
- Reserva de naranja (caja 200 ml)
- Jumexito:
- Frutas (caja 200 ml)
- Manzana (caja 200 ml)
- Mango y manzana (caja 200 ml)
- Jumex Único Fresco:
- Manzana (caja 200 ml)
- Naranja sin pulpa (caja 200 ml)
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Natura Premium:
- Mango (caja 200 ml)
- Manzana (caja 200 ml)
- Naranja (caja 200 ml)
- Uva (caja 200 ml)
- Boing!:
- Manzana (caja 200 ml)
- Naranja (caja 250 ml)
- Durazno (caja 200 ml)
- Guayaba (botella 237 ml)
- Mango (caja 250 ml)
Si bien estas opciones son menos perjudiciales, los expertos en nutrición recomiendan priorizar el consumo de agua natural y frutas frescas para una alimentación más saludable.
La información proporcionada por la Profeco es un recurso valioso para los consumidores que buscan tomar decisiones informadas sobre su alimentación. Al elegir jugos saludables, pueden disfrutar de los beneficios de las frutas sin comprometer su bienestar.
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